Deti
- Červený level / 4 - 6 rokov
-
Červený level je prvou etapou vývoja našich hráčov z koncepcie ITF Play&Stay. Tréningy sú vedené zábavnou formou. Zameriavame sa predovšetkým na rozvoj pohybových a koordinačných zručností. Oboznamujeme sa so základmi tenisových úderov a základmi tenisového pohybu po
kurte. Trénujeme cit pre raketu a loptičku. Zaraďujeme aj prvé návyky tenisových tréningov v podobe tenisovej rozcvičky. - Oranžový level / 6 - 8 rokov
-
Oranžový level je druhou etapou vývoja našich hráčov z koncepcie ITF Play&Stay. Naučené údery sa snažíme prevadzať v tenisovom pohybe a učíme sa zvyšovať ich istotu a presnosť. Všetko robíme za pomoci rôznych tenisových cvičení, aby sme udržali motiváciu a nasadenie. Naučené údery sa postupne snažíme zaraďovať do hry a nechávame tak priestor pre súťaživosť.
- Zelený level / 8 - 10 rokov
-
Zelený level je treťou etapou vývoja našich hráčov z koncepcie ITF Play&Stay. Snažíme sa určiť hráčovi jeho vlastný koncept hry, ktorý je výsledkom jeho predošlého vývoja. Okrem neustáleho rozvoja pohybovej stránky rozvíjame aj základné taktické myslenie na kurte. Osvojením si základných úderov hráč v tomto veku postupuje k ďalšej výučbe nových technicky náročnejších úderov. Všetky tieto poznatky hráč postupne zarazďuje do hier na body, čo je základom prípravy k samotnému zápasu a turnajovému zápoleniu.
Dospelí
- Skupinové tréningy
-
* Sú určené pre začiatočníkov aj pokročilých.
* Skupinou sa myslí, ak sú aspoň traja
- Individuálne tréningy
-
* Tréner sa plnohodnotne venuje len Vám.
* Na výber máme 3 trénerov
Kurty
- Letná sezóna 12 € / hod
-
* od 1.5.2023 do 30.9.2023
- Zimná sezóna 26 € / hod
-
* od 1.10.2023 do 30.4.2024
* V zimnom období je hala v prevádzke len v prípade obsadenosti min. 2 kurtov. Prosíme Vás preto o preverenie Vašej rezervácie telefonicky, alebo pomocou rezervačného systému.
* Pre občanov s trvalým bydliskom v KNV 18 € / hod
tréner
tréner
tréner
Agátová 1208, Košická Nová Ves (Košice)
